Low Carb, Low Fat, FdH, Intervallfasten- vieles haben Sie vielleicht schon ausprobiert, aber noch nicht den richtigen Weg gefunden.
Sich gesund zu ernähren kann individuell verschieden sein. Persönliche Vorlieben, Erkrankungen und die aktuelle Lebenssituation können dabei eine wichtige Rolle spielen. Mit einer individuell ausgerichteten und nachhaltigen Ernährung steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Nichts ist verboten. Denn Essen bedeutet Freude, Lust und Genuss.
Ich unterstütze sie gern dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und zeige Ihnen Ihren Weg, der sowohl effizient als auch alltagstauglich ist.
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Ihre Ernährungsberatung in und um Bad Belzig
Ernährungsberatung - warum?
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Es gibt Situationen im Leben, in denen man etwas verändern möchte. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren oder zunehmen?
Sie möchten sich und Ihr Baby gesund und preiswert ernähren? Sie suchen praktische Tipps, wie sie gesunde Ernährung im Arbeitsalltag integrieren können? Welche Vorteile hat eine vegetarische Ernährung und wie erreiche ich den Einstieg in diese Ernährungsform? Warum ist eine gute Darmgesundheit so wichtig?
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Im Internet finden wir viele Informationen, jedoch ist es schwierig, hier den Überblick zu behalten und wissenschaftlich fundierte Kenntnisse zu filtern. Sich gesund zu ernähren ist individuell sehr verschieden. Persönliche Vorlieben, das Lebensalter und die aktuelle Lebenssituation sollten berücksichtigt werden. Mit einer individuell ausgerichteten und nachhaltigen Ernährung steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden, Ihre Vitalität und Ihre Leistungsfähigkeit.
Es ist leichter den Weg zu einer gesünderen Ernährung in Begleitung zu gehen.
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Was möchten Sie erreichen?
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Ich als ausgebildete Ernährungsberaterin unterstütze Sie gern dabei und zeige Ihnen Ihren Weg. Nichts ist verboten. Denn Essen bedeutet Freude, Lust und Genuss.
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Ihre Daniela Paul
